Vilnius – miestas, kuris per pastarąjį dešimtmetį tapo tikru Baltijos šalių gastronominiu centru. Jei anksčiau ieškant įspūdingų skonių dažnai tekdavo dairytis į kaimynines sostines, tai […]
Vitaminai ir baltymai žiemą: kaip įvertinti kasdienį racioną?
Žiemą mityba dažnai pasikeičia tyliai. Trumpa diena, kelionės per miestą ir skubėjimas tarp darbo bei namų skatina dažniau rinktis šiltą, greitai paruošiamą maistą. Dėl to […]
Reformatų parkas atgimsta: kaip pasikeitė istorinė vieta
Vilniaus senamiestis – tai ne tik turistų pamėgtos gausiai lankomos gatvės ar didingų bažnyčių bokštai, bet ir ramios, istorinį pulsą išsaugojusios žaliosios erdvės. Viena iš […]
Vilniaus Gedimino pilis: svarbiausi faktai ir istorija
Vilniaus Gedimino pilis – tai ne tik architektūrinis objektas ar muziejus, tai gyvas Lietuvos valstybingumo simbolis, stūksantis pačiame sostinės centre. Kiekvienas akmuo, kiekvienas atstatytas bokšto […]
Kokia reali 2 eurų monetų vertė ir kaip atpažinti lobį?
Daugelis žmonių, atsiskaitydami už prekes ar paslaugas, 2 eurų monetas laiko tiesiog smulkiais pinigais, kurių vertė niekada neviršija jų nominalo. Tačiau numizmatikos pasaulyje situacija yra […]
Meninė gimnastika: kaip siekti aukštumų išvengiant traumų
Meninė gimnastika yra viena elegantiškiausių, tačiau kartu ir viena fiziškai reiklių sporto šakų pasaulyje. Tai unikali disciplina, kurioje susipina baleto grakštumas, akrobatikos drąsa ir techninis […]
Tomas Legenzovas: karjeros kelias ir svarbiausios pamokos
Šiuolaikinėje verslo ir vadybos erdvėje vis dažniau išgirstame pavardes profesionalų, kurie savo kompetencija ir gebėjimu transformuoti organizacijas tampa pavyzdžiais kitiems. Vienas iš tokių veikėjų, kurio […]
Darželio auklėtojos padėjėja Vilniuje: reikalavimai ir darbas
Darželio auklėtojos padėjėjos profesija Vilniuje yra viena iš tų, kurios reikalauja didelio atsidavimo, kantrybės ir noro dirbti su vaikais. Tai ne tik pagalbinis darbas ugdymo […]
Rita Ora prabilo apie didelius pokyčius asmeniniame gyvenime
Pasaulinio garso muzikos žvaigždė Rita Ora visą savo karjerą buvo žinoma kaip atlikėja, kuri itin saugo savo privatumą. Nors scenoje ji spinduliuoja energiją, o jos […]
Šildymo kompensacija: kaip teikti prašymą internetu
Šaltuoju metų laiku šildymo sąskaitos tampa vienu didžiausių iššūkių Lietuvos namų ūkiams. Augant energijos kainoms, valstybės teikiama parama kompensacijų forma daugeliui tampa itin svarbiu finansiniu […]